Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 64.71g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красные Вишни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Суп с Фрикадельками. Dinner: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|