|
Soy celiaco, de reciente descubrimiento, ppr ende debo comenzar a vigilar que como y cuánto.. Lucha eterna contra los carbohidratos!
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 158.25g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Bocata galleta arroz, Café con Leche Descremada. Lunch: Mandarinas, Plátano, Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral con Quinoa + 4 Cereales . Dinner: Piadina Prosciutto/Formaggio. Snacks/Other: Café Espresso, Café Espresso, Bocata galleta arroz, Avellanas, DIA Chocolate Negro 74%, Almendras, Café Espresso, Bocata galleta arroz, Plátano, Batido Proteina Whey/ leche desc. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Sesion gimnasio Fitness - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Miralo por el lado bueno, cuanto más natural sea la comida mejor es para ti, mi niña es celíaca si tienes dudas preguntame. Y no te preocupes por los carbohidratos, ya hay muchos productos que puedes comer, sobre todo arroz
05 Jun 20 by member: rgarciaacosta
|
mi novio es celiaco, vivimos juntos y en casa el se tiene que preparar sus comidas y yo las mías ya que yo sí como con gluten, con el he aprendido bastante cosas de comida celíaca por si quieres preguntar algo aquí estoy.😍
05 Jun 20 by member: maria jose cm
|
Gracias!!!
Lo de evitar los carbos es simplemente por convicción (ayudado por la celiaquia claro esta).
Si que hay un montón de alternativas para todo, por fortuna :)
10 Jun 20 by member: Bfd78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|