Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 129.82g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Магнит Зефир, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Магнит Зефир, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные. Dinner: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Курица (Филе) с Грибами в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|