bagrofam's Journal, 05 Jun 20

bagrofam's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020

59.2 kg Lost so far: 19.3 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2020:

1449 kcal

Fat: 61.56g | Prot: 102.56g | Carbs: 128.40g. Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Snacker Курица Сушеная, Омлет с Сыром, Капучино. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Капучино, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Нектарин, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). more...

605 kcal

Exercise: Elliptical - 1 hour and 13 minutes, Apple Health - 22 hours and 47 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bagrofam's Weight History

View Complete History

bagrofam's Journal, 05 Jun 20

Submit a Comment

bagrofam's Weight History