|
Ik gaa toch proberen mijn ideale gewicht te bereiken. Beloofd niks.
|
672 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 26.11g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Brood, Oploskoffie (Poeder), Aldi Mattentaart. Lunch: Melk (Vol), 365 Verse Kaas Mager, Bosui of Lenteui, Tomaten, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oploskoffie (Poeder). more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Housework - 4 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Bolke1972's Weight History
|