Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 138.82g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Капуста Тушеная, Чиабатта, Куриное Филе Жареное без Масла, Bite Батончик Иммунитет, Donna Vera Farfalle, Zero Кетчуп Низкокалорийный . Dinner: Куриное Филе, Огурец, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|