Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 111.64g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, DopDrops Паста Кокос Стевия, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Куриная Грудка. Dinner: Капустный Салат, Мексиканская Смесь, Болгарский Перец, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|