Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 54.95g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Мака Пита, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло. Dinner: Куриные котлетки пп, Гречка Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|