Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 25.00g | Carbs: 28.32g.
Breakfast: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Squats (Legs) - 9 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
A1ena Li's Weight History
|