Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
87 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 111.83g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Яичный Белок, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яичный Желток. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Протеиновый Батончик, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Чука, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Чука, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|