march_93's Journal, 02 Jun 20

Pranzo all'aperto e al volo, dopo una camminata in vetta.
Panino con formaggio fresco di capra e spinaci.

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1036 kcal

Fat: 39.79g | Prot: 53.02g | Carbs: 113.82g.   Breakfast: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Dolcezze del Forno Frollini, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Mirtilli. Lunch: Pane tipo Rosetta, Formaggio di Capra (Morbido), Orogel Cubello Spinaci. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane tipo Rosetta, Bonduelle Piselli Extra Fini. Snacks/Other: Gelato. more...

1679 kcal

Exercise: Race - 23 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 12 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...