|
😃😃😃😃😃😃😃😃
|
100.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 97.84g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Kalkon Skinka, Rynkeby Ingefära Shot, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Kolsyrat Vatten, Blandad Sallad, Tomatsås, Scan Schnitzel, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: Ramlösa Mango, Vitt Bordsvin, Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Köttfärssås på Nötfärs, Kalkon Skinka, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Snacks/Other: Triumf Glass Skruven, GB Glace Magnum Classic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
02 Jun 20 by member: helenaninna
|
En försöker så gott en kan 😍😍😍
02 Jun 20 by member: Boouuii
|
Många nollor är det nu... Snart försvinner de till tvåsiffrigt! Bra jobbat! 👍👏👏👏
02 Jun 20 by member: Uggly1
|
Tack så mycket 😀😀 Dryga kilot kvar sedan gäller det att hitta en vardag som håller den vikten.
03 Jun 20 by member: Boouuii
|
04 Jun 20 by member: Helmer71
|
sååå strongt 💪 alltså bra jobbat gratulerar 😄
07 Jun 20 by member: Öste
|
Tackar 👍👍👍 Skiter lite i kalorierna idag på min årsdag 🍸🍹🍺🍻🏅🏅
07 Jun 20 by member: Boouuii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|