Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 59.96g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Чай, Orion Choco Pie Dark, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Пятерочка Помидоры, Говядина Тушеная, Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Утро Родины Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|