Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 56.39g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Кукурузная Каша, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. Lunch: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы. Dinner: Карамель, Lay's Чипсы, Капуста Тушеная с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Творог 9%, Каждый День Чернослив Сушеный, Капуста Белокочанная, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|