Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 33.48g | Prot: 88.33g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: 明治製菓 サバス ウェイトダウン. Lunch: うめぼし, ご飯, 小松菜のおひたし, 鶏ハム, あじ, 枝豆. Dinner: 冷やし中華. Snacks/Other: キューピー キューピーハーフ, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, 伊藤ハム ベルキューブ, モッツァレラチーズ, たらみ どっさり ミックスゼリー. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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mossball's Weight History
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