Nadin_Zemtsova's Journal, 01 Jun 20

Мой завтрак 🥞 сегодня овсяноблинчик( 50гр овсяных хлопьев монастырских и 2 яйца 🥚 ) с бананом 🍌, шоколадным 🍫 сиропом Zero, и брусникой))) у мужа рисовая каша 🥣, поэтому немножко украла у него😆, и кофе без кофеина ☕️ латте на 1,5% молоке 🥛 ммм😋

---

2115 kcal

Fat: 78.52g | Prot: 89.23g | Carbs: 265.73g.   Breakfast: Малиновое Варенье, Passim Рис Длиннозерный Азиатский , Брусника, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Черемша, Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель. Dinner: Unimarka Нектар Морковь-Яблоко-Клубника, Перцы Пицца Бенефицио, Банан, Дымов Сервелат, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...

1789 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...