Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 57.20g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Козельский Творог 5%, Умалат Сыр Четук, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|