Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 80.22g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Картофель Фри. Lunch: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Чабан Сметана 40%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|