|
Вчера не сдержалась (пмс) часов в 9 вечера поела сыр косичку😬 побоялась расстроиться и не взвешалась🤫 но в зеркале вижу изменения свои🤔 10 июня выложу фото До и После 1месяца активного похудения. У меня есть ещё 10 дней🤗
P.S. Каждый вечер думаю о том что мне скоро одевать купальник сексуальный. И что бы сексуально выглядеть- лучше поголодать сейчас, чем расстраиваться потом...🙏
|
467 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 22.25g | Carbs: 36.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Беларусь Сыр Бургомистр. more...
|
|
165 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|