foxylil_18's Journal, 31 May 20

Полазила по фс и заметила странную закономерность, до с 26 марта по 13 апреля у меня вес уходил, я скинула ~пару кг, но, потом я добавила спорт в свою жизнь(не меняя кк) и мой вес встал на 65+-500г
С чем, интересно, это связанно. Жировая прослойка ооооочень медленно уходит, вижу что немного лучше стал живот и остальные проблемные зоны (3й месяц дефицита как бы пошёл, результаты могли б быть и лучше имхо)

---

1550 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 123.83g | Carbs: 118.99g.   Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch:  Свинина Запеченая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Протеин. more...