Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 91.21g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Koncentrat Pomidorowy, Awokado, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Dawtona Sos do Spaghetti, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Sante Soczewica Czerwona, Czerwona Papryka, Dawtona Groszek Konserwowy, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. Dinner: Migdały, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy 0% Tłuszczu. Snacks/Other: Jabłko, Bieluch Serek Naturalny Lekki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diffi1989's Weight History
|