|
Сегодня было всего 2 приёма пищи🔥 Но в принципе чувствую себя хорошо✨
|
1074 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 41.80g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Billa Хлеб для Тостов , Омлет или Яичница. Lunch: Good Food Сэндвич с Копченой Курицей. more...
|
|
 Comments
Ты же сама писала, что тебя к такому весу низкий калораж привел, и что ты хочешь нормальным способом похудеть. А в итоге питаешься меньше чем на 1000 калорий... Опять на те же грабли?
30 May 20 by member: ReyEreya
|
Если чувствуете себя хорошо, то все круто, но белка маловато.
Вес же не главное, гораздо важнее качество тела и самочувствие.
Желаю вам силы воли и хорошего настроя)
|
30 May 20 by member: Lucifer13_
|
Lucifer13, но это в любом случае низкий калораж, который приведет к срыву
30 May 20 by member: ReyEreya
|
+ я не всегда успеваю поесть из за каких нибудь дел. например сегодня я почти не была дома, поэтому и не ела. завтра постараюсь съесть все 3 приёма пищи.
30 May 20 by member: Lucifer13_
|
Да, мы можем не чувствовать голод, но это не значит, что организму не нужна еда. Ешьте норму, а то потом с лихвой все каааак наберется
30 May 20 by member: MokaQueen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucifer13_'s Weight History
|