Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 52.31g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Геркулес Геркулес на Воде, Сыр Российский, Хлеб, Капучино, Mamba Жевательные Конфеты, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. Lunch: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Кетчуп, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Куриные Голени с Кожей. Dinner: Золотой Стандарт Фермерский Пломбир с Вареньем из Смородины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|