Татьяна Чебанова's Journal, 30 May 20

Овсяноблин с куриной котлетой, овощами и сыром Сиртаки

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1439 kcal Fat: 54.95g | Prot: 100.93g | Carbs: 134.95g.   Breakfast: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: Гриднев Хлеб Станичный, Сырный Суп. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт овсяноблин?😊 
30 May 20 by member: Sweet cheeks.
и я бы хотела рецептик! 
30 May 20 by member: seltatna
ждём рецептик и сколько калорий?) 
30 May 20 by member: Olesechka11
овсяноблин выглядит немного по иному... там овсянки больше, если вы, конечно, не мололи ее 
30 May 20 by member: AlicaMi19
Чуть больше 400 ккал. в нем. Овсянка 30гр/молоко 2,5% - 40гр./1 яйцо СО. Внутри котлета из кур. филе на пару, сыр Сиртаки 35% и овощи. Блендером и на сухой сковороде под крышкой  
30 May 20 by member: Татьяна Чебанова
Можно рецепт блина? 
30 May 20 by member: Ulka26052015

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Татьяна Чебанова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.