Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 48.43g | Carbs: 245.72g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Имбирный Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат. Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Песочное Печенье, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mersi999's Weight History
|