Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 47.65g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сахар, Черешня, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Жареное Яйцо. Dinner: SPAR Картофель по-Деревенски, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polumesyats's Weight History
|