Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 80.58g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Печеное Яблоко. Lunch: Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Винегрет. Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидор Запеченный, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|