Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 89.67g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Цикорий с Молоком, Инжир, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Редис, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Кекс, Цикорий с Молоком, Инжир, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|