Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 27.24g | Prot: 61.30g | Carbs: 118.47g.
Lunch: 청정원 김치왕만두, 고기만두, 곤약상회 곤약현미떡볶이, 덴마크 짜지않은 치즈, 서울우유 슈레드 피자치즈. Dinner: 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리. Snacks/Other: 라라스윗 딸기, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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