Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 76.28g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Сметана 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Соевый Соус, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо-Пашот. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Сметана 20%, Желтая Кукуруза, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Соевый Соус, Творог 5%. Dinner: Сыр Адыгейский, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|