Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 53.64g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника , Черемушки Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris1912's Weight History
|