semikina83's Journal, 17 May 20

semikina83's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 71 см
бёдра 99

63.1 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2020:

1509 kcal

Fat: 104.69g | Prot: 85.89g | Carbs: 56.39g. Breakfast: Кокосовые Сырники, Bonfesto Рикотта Лайт, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Миндаль ( Кето Расчет Углеводов), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Чистая Линия Мороженое Российское. more...

1736 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

semikina83's Weight History

View Complete History

semikina83's Journal, 17 May 20

Submit a Comment

semikina83's Weight History