Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 68.23g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Цикорий с Молоком, Доширак Лапша Чан Рамён. Dinner: Цикорий с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Blue Dragon Нори, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|