Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 43.99g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|