Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 64.94g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Чай, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Чай, НЕВА Зефир, Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|