Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 50.32g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Клубника, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запеканка из Капусты и Грудки Куринной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Княжна Сметана 20% Сметана 20 % Княжна, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|