Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 46.77g | Carbs: 134.91g.
Dinner: Ладоград Говядина Запеченная , Колос Булка Сдобная, Плов с Говядиной, Чай, Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|