Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 43.40g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, Щука. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Био Баланс Йогурт, Байкальский Творог Обезжиренный, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|