Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 82.97g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Льняное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щука. Dinner: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Изюм, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|