ygalikxina's Journal, 27 May 20

Завтрак🥞

Овсяноблин с йогуртом.
Кофе растворимый.

КБЖУ на порцию 235/14/10/23

---

682 kcal

Fat: 24.80g | Prot: 70.43g | Carbs: 42.89g.   Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, SPAR Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Лук, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Лимон, Вода (в Бутылке). more...