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Moinsen,
ab heute versuche ich mich mal im Intervall Fasten.
Letztes Essen, gestern um ca. 19:30Uhr. nächstes wird dann wieder um 12 Uhr mittags sein. Ich werde dass jetzt mal eine Woche durchziehen. 16/8.
Hat jemand damit Erfahrung?
Ich erhoffe mir damit,.....ja eigentlich weiß ich das noch gar nicht wirklich....
mal schauen was es an Vorzüge mit sich bringt.
schönen Mittwochmorgen euch allen😎😎
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