Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 74.65g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Капустный Салат, Травяной Чай. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Напиток из Шиповника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|