|
Cup cakes (10 aprox) 1 taza y media de avena 1 platano 1 cuch polvo para hornear 1 huevo 2 cuch cocoa sin azucar 1 cuch de proteina en polvo Media taza de agua o leche vegetal Arriba: 1 cuch de yogur sin azucar Mango en cuadritos
|
1227 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 86.63g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Silk Leche de Soya , Great Value Mango Congelado en Cubos, Espinacas, Herbalife Malteada. Lunch: Crutones Sazonados, Hidden Valley Aderezo Ranch Light, Colada Morada, Tomates, Dolores Atún en Aceite, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Great Value Fresas Congeladas, Amaranto, Leche (Leche Entera), Herbalife Malteada. Snacks/Other: Sara Lee Pan Integral, Hojuelas de Avena, Huevo, Natural Wisdom Cacao en Polvo, Yoplait Yoghurt Natural, Mangos, Jamón de Pavo, Best Foods Mayonesa, HEB Queso Chihuahua Menonita, Espinacas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilse.benitez2's Weight History
|