Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 120.06g | Prot: 213.29g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Рафаэлло Конфета , Папа Может Сосиски, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рафаэлло Конфета, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Яйцо. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Руккола, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Руккола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|