Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 54.18g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Нектарины, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Мёд, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Доброгост Сало Белорусское, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красная Цена Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Батон Наше Солнышко, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Абрикосы, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|