Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2563 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 171.42g | Carbs: 305.42g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Milbona Yogurt Greco 0,2 % Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Maribel Marmellata di Arance. Lunch: Nixe Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mozzarella di Bufala, Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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