Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 101.61g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Маслины, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сыр Домашний, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз, Мишка Тедди Сок Морковка Персик Яблоко, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|