Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 52.23g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ежики, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Grow Food Медовый Торт с Творожным Кремом, Сырник. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . more...
|
|
3213 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|