Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 76.15g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Овсяная Каша на Воде, Кофе, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Тавр Колбаса Докторская, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Картофель Отварной, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Dinner: Lay's Чипсы, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Кофе, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|