Annassta's Journal, 25 May 20

Был отвратительный день на работе. и вечером случился зажор шоколадными конфетами. теперь болит желудок. (((
хотя в суточную калорийность каким-то чудом уложилась.

View Diet Calendar, 25 May 2020:
1521 kcal Fat: 64.60g | Prot: 69.83g | Carbs: 165.61g.   Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%,  Ленивые Вареники. Lunch: Billa Premium Seashells, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Умалат Сыр Сулугуни,  Помидоры. Dinner: Billa Premium Seashells, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Billa Premium Seashells, Победа Трюфель Classic, Армида Печенье с Луком,  Орех Пекан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
2533 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

   Support   

Comments 
Какая у вас суточная калорийность? 
19 Feb 23 by member: Про100Алла

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Annassta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.